5 Tanda Kamu Masih Menyimpan Luka Masa Lalu

Terbiasa menyimpan dan memendam luka masa lalu merupakan tindakan menyakiti diri sendiri dari dalam. Bahkan seringkali luapan emosinya meledak tanpa sengaja.

Luapan emosi inilah yang seringkali menjadi luka bagi orang lain, karena biasanya, saat terjadi ledakan emosi, seseorang bisa saja berlaku kasar, berbicara menyinggung bahkan sampai menghindari orang-orang terdekat.

Baca Juga: Nassar Sungkar - Mengenang Masa Lalu

Tanda 4: sering hanyut dalam ingatan luka masa lalu

Walaupun sebenarnya tidak ingin mengingatnya, tetapi luka yang disebabkan dari masa lalu membuat kita merasa sakit hingga kehilangan moment saat ini.

Hal yang seharusnya bisa kita syukuri saat ini, bisa tertutup bahkan terlewat begitu saja akibat terlalu fokus pada ingatan dan luka masa lalu.

Tanda 5: cenderung mengulangi pola kebiasaan buruk yang sama

Berbagai pola kebiasaan buruk seringkali kali dilakukan berulang kali oleh orang yang menyimpan luka masa lalu, seperti menekan emosi, melupakan luka, dan mengabaikan hal yang terjadi.

Baca Juga: Jangan Sedih Saat Hubungan Kamu Kandas! Simak 4 Cara Berkelas Move On dari Mantan. Nomor 2 Sangat Penting

Hal ini sering dilakukan dengan anggapan cara ini dilakukan untuk menjadi lebih baik. Padahal cara terbaik untuk menyembuhkan luka itu, adalah dengan merawatnya.

Itulah 5 tanda kamu masih menyimpan luka masa lalu. Mengalami masa lalu yang kelam hingga menyebabkan luka masa lalu memang bukan pilihan. Tetapi menjadi sembuh dan bisa menjadi lebih baik dan bahagia adalah pilihan.***