5 Tanda Kamu Masih Menyimpan Luka Masa Lalu

Bisnisbandung.com – setiap orang pasti memimpikan dan menjalani hidup dengan baik dan indah. Tetapi memang dalam kehidupan, seringkali kita harus menghadapi suatu hal atau masalah yang tidak kita inginkan.

Masalah dan hal-hal yang tidak kita inginkan ini terjadi diluar kendali kita, bisa disebabkan oleh orang lain maupun diri sendiri. Hal-hal inilah yang kemudian dapat menyebabkan luka psikologis.

Luka psikologis bukanlah luka yang bisa dilihat secara nyata karena memang berbeda dengan sakit fisik, namun rasanya sangat terasa nyata hingga sampai mempengaruhi kehidupan.

Baca Juga: Kamu harus yakin, Ada 4 cara untuk melupakan masa lalu. jangan membuat dirimu makin tersiksa

Untuk mengetahui apakah kamu masih menyimpan luka masa lalu, berikut dipaparkan 5 tanda kalau kamu masih menyimpan luka masa lalu.

Tanda 1: sulit untuk bahagia

Bahagia menjadi perasaan atau sesuatu yang sangat sulit didapatkan. Bahkan kamu sampai berfikir bahwa kamu tidak pantas untuk merasa bahagia.

Jika kamu merasa seperti ini, ingatlah bahwa setiap orang pantas merasa bahagia. Kamu bisa memantaskan dirimu, menciptakan kebahagiaanmu sendiri dari hal kecil dan sederhana, termasuk melepaskan luka masa lalu mu.

Tanda 2: mengasihani diri sendiri

Menganggap diri sebagai ‘korban’ dari perlakuan tidak adil atau perlakuan yang menyebabkan luka masa lalu, adalah tanda bahwa kamu masih menyimpan luka masa lalu.

Baca Juga: Sinopsis Perfect Strangers, Rahasia Masa Lalu Menjadi Bencana

Mindset seperti ini seringkali dijadikan alasan dan pembenaran, untuk tidak berubah dan bergerak ke posisi yang lebih maju.

Satu hal yang harus diingat ketika kamu merasa seperti ini; kamu masih diberikan kesempatan untuk hidup sampai saat ini, oleh karenanya, masih ada kesempatan untuk berubah menjadi lebih baik.

Tanda 3: sering tanpa disadar menyakiti diri sendiri dan orang lain