Kenali Kecanduan Sosial Media, Saatnya Istirahat Sejenak

photo author
- Sabtu, 24 Desember 2022 | 08:30 WIB
Ilustrasi seorang wanita melihat sosial media (Pexels/karolina grabowska)
Ilustrasi seorang wanita melihat sosial media (Pexels/karolina grabowska)

Niatnya istirahat bentar dan lihat sosmed 5 menit, tanpa terasa bablas sampai berjam-jam.

Baca Juga: Cara Menjadi Wanita yang Disenangi Banyak Orang Di Tahun 2023

Itu tandanya kamu sudah kecanduan sosmed sampai mengganggu pekerjaan yang lebih penting yang mana seharusnya kamu bisa mengerjakan tugas, membersihkan rumah.

Kelebihan menggunakan sosial media tanpa terasa benar-benar membuang waktumu.

4. Jadi insecure

Di sosial media orang-orang bebas memposting apa yang mereka suka seperti pencapaian, kecantikan, prestasi dan hal-hal hebat lainnya.

Terlalu banyak melihatnya bisa memunculkan rasa iri, turunnya percaya diri, dan sibuk membanding-bandingkan hidupmu dengan hidup orang lain di sosmed.

Baca Juga: Dapat Memicu Kanker! Terungkap 3 Jenis Makanan Berbahaya Bagi Tubuh Melebihi Rokok

Jika ini terjadi padamu, tutup sebentar sosial mediamu dan istirahatkan pikiran. Penting untuk selalu bersyukur apa pun yang kita punya.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Alit Suwirya

Sumber: Yonmar Desta Hanggara, S.Psi., CHt

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Tips Berwisata Di Musim Hujan

Senin, 8 Desember 2025 | 17:00 WIB

Ragam Tren Gaya Hidup Di 2025

Rabu, 10 September 2025 | 19:00 WIB

Ini Dia Cara Hidup Slow Living Di Perkotaan

Rabu, 10 September 2025 | 18:30 WIB

5 Sepatu Terbaik Selama Promo ASICS 2025

Senin, 25 Agustus 2025 | 15:30 WIB

Cara Menghadapi Orang Yang Denial

Kamis, 17 Juli 2025 | 10:45 WIB
X