7 Kebiasaan Ini Bikin Kita Selalu Bersyukur Setiap Hari

4. Mencari hikmah

Tantangan hidup yang paling sulit pun akan datang dengan hikmah dan manfaatnya. Anda hanya perlu mencari dan menemukannya.

Saat anda sakit, anda bertemu saudara dan teman yang menjenguk, saat anda membuat kesalahan anda mendapat pelajaran, dan saat keadaan terasa sulit, tanyakan pada diri anda : hal baik apa yang bisa diambil?

5. Lihat kehidupan di bawah anda

Orang-orang akan cenderung lebih merasa bersyukur ketika melihat orang lain dengan keadaan lebih sulit, empati kepada orang lain memicu rasa syukur.

Baca Juga: Perlu Kamu Ketahui Cowok Yang Cuek Dengan Pasangannya Bukan Tidak Peduli Lho, Walaupun Sikapnya Berbeda

Orang yang memiliki fokus seperti ini cenderung memiliki rasa syukur yang lebih kuat.

6. Ubah perspektif

Jika anda kesulitan menemukan hal yang patut disyukuri maka ubahlah sudut pandang anda. Cobalah menempatkan diri anda diposisi seseorang yang ditimpa kemalangan.

Misalnya mengingat teman kerja yang mempunyai kondisi fisik yang lemah, akan memunculkan rasa syukur atas kesehatan tubuh anda yang mungkin anda anggap remeh.

7. Ucapkan terima kasih kepada pasangan

Pasangan yang sering mengungkapkan rasa terima kasih satu sama lain menimbulkan rasa syukur, nyaman dan kepercayaan. Dimana kedua pasangan akan merasa kebutuhan mereka terpenuhi.***