Mengapa Ada Orang Kesal Dengan Email Belum Dibaca Dan Ada Yang Tidak?

Bisnisbandung.com - Ini seperti tes kepribadian baru atau permainan "tag diri sendiri": Apakah Anda memiliki semua email sudah dibaca atau 23.764 email belum dibaca? Ada dua jenis orang di dunia ini, dan mereka dapat dikategorikan berdasarkan pertanyaan itu.

Tetapi ketika Anda benar-benar menggali psikologi di balik perilaku ini, apa yang dikatakan tentang setiap tipe orang? Apa perbedaan email belum dibaca dan email sudah dibaca? Dan bagaimana jika metode masuk Anda menyebabkan masalah bagi Anda, seperti teman yang merasa sakit hati karena Anda tidak merespons lebih cepat atau, di sisi lain, kesal karena terpaku pada layar Anda ? Teruslah membaca untuk mengetahui pendapat terapis.

Berikut akan kami sampaikan kenapa ada orang yang kesal dengan email belum dibaca dan atau email sudah dibaca.

Baca Juga: Patut Dicoba! 6 Ide Bisnis Untuk Ibu Rumah Tangga, Hasilkan Rupiah Tanpa Meninggalkan Anak di Rumah

Mengapa Anda Tidak Tahan Notifikasi yang Belum Dibaca

Letakkan jari ke bawah jika Anda lebih suka melompat ke gunung berapi daripada elihat gelembung angka di aplikasi email Anda atau membelok terlalu jauh dari " kotak masuk nol ." Saat ini mengangkat empat jari? Berikut adalah alasan potensial:

Anda memiliki kecemasan sosial atau seorang introvert. Anda mungkin mengalami kecemasan saat berhadapan dengan orang, bahkan melalui telepon.

“Bagi banyak orang, notifikasi dapat memicu tekanan untuk merespons, terlalu memikirkan apa yang dikatakan [atau] apa yang harus mereka katakan sebagai respons, merasa 'baterai sosial' mereka hampir habis, dan banyak alasan lainnya, jelas Jami Dumler, seorang pekerja sosial klinis berlisensi dengan Thriveworks di Bethlehem, Pennsylvania , yang berspesialisasi dalam depresi, OCD, kecemasan, stres, dan hubungan.

Anda seorang perfeksionis.

Rasa malu juga bisa ikut bermain, jika Anda memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap diri sendiri. Anda mungkin berpikir bahwa Anda adalah "teman yang buruk" atau "karyawan yang buruk" jika Anda tidak menanggapi secepatnya.

“Orang-orang cemas yang mengkritik diri sendiri cenderung menyalahkan diri mereka sendiri atau melihat hal-hal dari lensa bahwa mereka gagal jika mereka tidak memenuhi standar tidak realistis yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri,” kata Lena Derhally, seorang psikoterapis berlisensi yang berspesialisasi dalam media sosial dan kecemasan dan merupakan penulis “ The Facebook Narcissist: Cara Mengidentifikasi dan Melindungi Diri Anda dan Orang yang Anda Cintai Dari Narsisme Media Sosial .”

Baca Juga: Pasangan Terlihat Mencurigakan? Ini 5 Tanda Dia Sudah Ada Yang Baru

Dia menambahkan bahwa sisi perfeksioniskecemasan dapat memotivasi orang untuk menyelesaikan sesuatu (walaupun mungkin tidak dengan cara yang paling sehat atau paling membantu).

Anda memiliki dorongan yang luar biasa untuk menyelesaikan sesuatu.