Simak! Ada 7 Cara Agar Hubungan Anda Menjadi Langgeng

3. Pahami pemicunya

Ketahuilah bahwa kekhawatiran mungkin akan selalu ada. Tetapi Anda bisa melewati ini bersama dan secara signifikan mengurangi dampak kekhawatiran pada pasangan dan hubungan Anda. Jangan mencoba mencegah pasangan Anda bertatap muka dengan pemicunya.

Baca Juga: Ingin Mempunyai Hubungan Yang Langgeng? Hindari 2 Hal Yang Dapat Merusak Hubungan

Penghindaran dapat membuat kekhawatiran menjadi lebih kuat, dan juga dapat menghilangkan banyak pengalaman menyenangkan yang dapat Anda bagikan dengan pasangan.

4. Tingkatkan komunikasi Anda

Berkomunikasi secara terbuka dan jujur. Ketahui kapan pasangan Anda mungkin membutuhkan lebih banyak waktu atau kesabaran. Berusahalah untuk bersikap baik dan pengertian. Penting untuk menetapkan batasan karena kekhawatiran pasangan Anda bukanlah "alasan" untuk perilaku menyakitkan mereka.

Baca Juga: 3 Cara Mencintai Seseorang Dengan Baik Sehingga Pasangan Merasa Aman Dalam Hubungan Anda

5. Dengarkan dengan niat

Dengarkan untuk memahami, bukan untuk memperbaiki. Jangan mengecilkan perasaan mereka (dengan memberi tahu mereka mengapa mereka "tidak boleh" merasa cemas tentang sesuatu). Validasi mereka.

6. Tanyakan bagaimana Anda dapat membantu

Tanyakan pasangan Anda bagaimana Anda dapat mendukung mereka. Mereka mungkin menginginkan saran, telinga yang mendengarkan, gangguan, atau bantuan praktis. Jangan menganggap cara terbaik untuk membantu.

Baca Juga: Ragu ketika LDR? Simak Kunci Menjalin Hubungan LDR Biar Langgeng

7. Jaga dirimu

Berkencan dengan seseorang dengan kekhawatiran bisa jadi sulit. Ini dapat menyebabkan stres dan masalah hubungan. Luangkan waktu untuk diri sendiri, latih perawatan diri, dan cari terapi Anda sendiri.***