7 Cara Untuk Kemampuan Berkomunikasi Secara Dewasa Dalam Hubungan Anda

4. Mampu mengkomunikasikan batasan Anda dan tidak meninggalkannya ketika seseorang melewatinya

Akuntabilitas pribadi sangat penting dalam hubungan apa pun. Itu termasuk mengambil tanggung jawab untuk menghormati diri sendiri terlepas dari apa yang orang lain pilih untuk dilakukan.

Baca Juga: Pernikahan Adalah Seperti Membangun Tim, Berikut Tips Agar Selalu Kompak Dengan Pasangan

Itu berarti Anda menyadari bahwa batasan Anda ada untuk Anda. Mereka mungkin tidak mengubah perilaku orang lain, tetapi itu tidak berarti Anda meninggalkan mereka juga.

5. Memiliki kemauan untuk berkomunikasi melalui segala sesuatu

Komunikasi yang efektif melibatkan mengetahui bagaimana mendengarkan dengan penuh perhatian.

Ini adalah kemampuan untuk menawarkan empati, keterbukaan pikiran, dan umpan balik yang bermanfaat.

Bahkan jika Anda berada pada fase terburuk Anda, penting untuk menjaga komunikasi tetap terbuka.

Baca Juga: Sedang Jatuh Cinta? Ini Dia Trik Jitu Mendapatkan Hatinya

6. Saling Menghormati

Kedewasaan berarti kita bersedia memberikan apa yang ingin kita terima. Batasan untuk kedua individu mendukung Anda masing-masing dan hubungan secara keseluruhan.

Bersedia dan mampu mendengarkan mereka dan menghormati mereka adalah penting.

7. Mengekspresikan perasaan Anda atau meminta dukungan tambahan

Berikut beberapa contoh tampilannya Abaikan diri Anda dari lingkungan setelah konflik sebelum berbicara tentang perasaan Anda, Mengambil jurnal saat sedang kesal untuk melepaskan amarah dan menemukan arah, umpan balik, dan kejelasan di dalamnya.

Berhenti sejenak sebelum membiarkan diri Anda bereaksi cepat atau menyerang.***