Sering Bad Mood? Lakukan Tips Ini Untuk Bikin Mood Naik Lagi

- Sabtu, 26 November 2022 | 11:00 WIB
Ilustrasi cara untuk mengembalikan mood agar bisa beraktifitas dengan nyaman (Pexels/yulia polyakova)
Ilustrasi cara untuk mengembalikan mood agar bisa beraktifitas dengan nyaman (Pexels/yulia polyakova)

bisnisbandung.com - Suasana hati sering berubah-ubah dan rasa marah, senang atau sedih terkadang kita tidak bisa mengendalikannya. 

Hal yang wajar jika hari-harimu tidak selalu menyenangkan. Tetapi kamu bisa berusaha untuk bikin mood naik dengan cara yang mudah.

Penyebab bad mood

Bad mood atau suasana hati yang buruk seperti sedih, bosan putus asa dan marah tidak terjadi begitu saja.

Baca Juga: Simak 5 Ciri Pasangan Selingkuh, Nomor 4 Paling Meresahkan

Ada banyak penyebab yang bisa memicu bad mood seperti pubertas, sedang PMS, depresi, masalah eksternal dan penyebab lainnya.

Cara bikin mood naik

Jangan biarkan suasana hatimu bad mood terus menerus. Kamu harus mencari cara untuk mengembalikan mood agar bisa beraktifitas dengan nyaman.

Bisa jadi tips dibawah ini ampuh buat mengusir bad mood kamu, berikut cara bikin mood naik agar kamu kembali bersemangat: 

1. Mendengarkan musik

Halaman:

Editor: Yayu Rahayu

Sumber: klik dokter

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Tanda Cewek Yang Udah Mulai Sayang

Selasa, 7 Februari 2023 | 22:00 WIB

Trik Ampuh Atasi Cewek Ngambek

Selasa, 7 Februari 2023 | 20:00 WIB
X