Aneka Jenis Tomat dan Ragam khasiat-nya

 

Bisnisbandung.com - Ada beragam jenis tomat yang dikenal di Indonesia, pada artikel ini akan dibahas beberapa jenis tomat beserta khasiat-nya.

tomat ceri, bentuknya kecil, seperti buah ceri dan ada rasa sedikit manis. Bisa dimakan langsung atau dikonsumsi sebagai campuran salad.

tomat anggur, berbentuk seperti anggur, dan biasanya dikonsumsi sebagai salad atau dimakan langsung.

Baca Juga: Pengunjung Terkurung di Shanghai Disney Resort, petugas meminta tes COVID 19

tomat hijau, berwarna hijau, biasanya dicampur dalam masakan berkuah atau tumisan.

tomat beef, berukuran besar dengan kulit kasar, biasa digunakan sebagai isian sandwich.

tomat bistik, digunakan pada campuran bistik dan sandwich.

tomat pusaka, rasanya lebih manis, mengandung beta karoten,antioksidan dan kalori lebih banyak.biasanya digunakan dalam pembuatan saus.

Baca Juga: Cek Beberapa daftar game smartphone gratis ! sudah bisa menggunakan controller

tomat kumato, mengandung glukosa lebih tinggi, biasa dikonsumsi langsung.

Nah setelah mengenal beragam jenis tomat tadi, mari kita bahas tentang manfaat tomat bagi kesehatan.

Buah tomat mengandung likopen, vitamin C, folat dan vitamin K. Tomat juga mengandung kalori, karbohidrat, gula, serat dan lemak.

Kandungan likopen dalam tomat membantu menurunkan kolesterol jahat, sehingga menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Bank Thailand Membutuhkan Waktu lebih untuk Menyelesaikan dan Meluncurkan Mata Uang Digital ritel