Cara Mudah Meningkatkan Kesehatan Mental Sebagai Pengusaha

"Menjadwalkan hari sebelumnya dan memiliki daftar tugas juga merupakan salah satu cara untuk menjaga diri agar bebas dari stres. Membangun tim yang solid dan suportif di kantor juga membantu dalam banyak hal, memperkuat bahwa Anda tidak sendirian."

Baca Juga: Mengulik Potensi Bisnis Perhiasan Mutiara

Menurut Aakanksha Bhargava, CEO di PM Relocations Pvt Ltd, kesehatan mental adalah salah satu kunci kesuksesan dalam wirausaha .

Dia menyoroti, “Dengan tantangan tanpa akhir dan tekanan terus menerus untuk memiliki pendapatan yang konsisten, pertumbuhan, kualitas kerja dan membangun tim yang dapat diandalkan. pengusaha cenderung mengabaikan kesehatan mental mereka."

Untuk menjaga kesehatan ,pengusaha juga harus mengikuti beberapa langkah sederhana seperti menghindari memeriksa email kantor di malam hari, hal itu untuk menjaga pikiran agar bisa lebih segar dalam menjalankan aktivitas besok hari.

Baca Juga: Corndog Mozarella Ala The Kitchen Mom's Naureen, Bisnis Rumahan Penghasilan Kantoran

Memulai hari mereka lebih awal akan membuat mereka segar dan aktif sepanjang hari, dan mereka akan memiliki lebih banyak substansi dan kesabaran untuk sisa hari itu.***

sumber : industantimes.com
tag : Kesehatan , Mental ,Pengusaha
deskripsi : Teryata Kesehatan Mental sangat dibutuhkan sebagai Pengusaha