Cara Mengendalikan Amarah agar Tidak Mudah Meledak

Ketiga, tenangkanlah diri sendiri dan yakin bahwa sabar itu tidak hanya berdampak baik pada setiap permasalahan, melainkan juga berdampak baik pada tubuh kita.

Baca Juga: 5 Kunci Hidup Bahagia, Yuk Terapkan Hidup Sehat Luar Dalam

Marah akan membuat kita merasa menggebu-gebu dan kadang bisa menjadikan hilang kesadaran.

Cukup berbahaya pada kesehatan jika sampai shock lantaran sesuatu.

Jadi, begitu banyak manfaat menjadi orang yang sabar yang tidak hanya di dapat dari dunia, melainkan juga dalam pandangan Tuhan (Finawati).***