Tapi ketahuilah bahwa cara tersebut terbilang cukup efektif untuk mengasah otak agar tidak terus-terusan mogok.
Pastikan pula kalian tidak terlalu berlebihan dalam memainkan game atau latihannya, otak yang terlalu lelah juga akan membuat kalian jenuh untuk mengulangi latihannya.
Baca Juga: Pengguna Wallet MetaMask bisa Menukar Fiat dengan Lebih dari 30 Token Crypto
Ketiga, biasakanlah untuk mencukupi gizi harian dan meminum minimal 8 gelas sehari agar kadar air bisa tercukupi.
Omega 3 sangat bagus, jadi kalian bisa konsumsi ikan laut untuk meningkatkan kecerdasan otak (Finawati).***
Artikel Terkait
Ingin Sukses Menjadi Programmer, Ketahui Skill Programmer Yang Wajib Kamu Miliki
Bunga Telang Kaya Akan Antioksidan
Hasilkan Milyaran Rupiah Dari TikTok, Mengintip Kekayaan Yang Dimiliki Khaby Lame
Healing Ala Anak Introvert, Tertarik Mencoba?
5 Kunci Hidup Bahagia, Yuk Terapkan Hidup Sehat Luar Dalam
Trik Kuliah Selesai Tepat Waktu, Bisa Cumlaude