Bisnisbandung.com - Berjanji setiap malam bahwa besok pagi akan memulai hari dengan produktif dan menghilangkan rasa malas, namun yang terjadi keesokan harinya kita tergoda untuk rebahan sambil scroll medsos.
Sementara tugas menanti untuk dikerjakan, dapur berteriak minta dibereskan, dan ternyata besok kamu ada jadwal untuk persentasi. Bagaimana cara menghilangkan rasa malas itu dengan lebih mudah?
Kamu datang ke tempat yang tepat, kami akan memberi tips menghilangkan rasa malas yang menempel itu.
Baca Juga: Real Madrid Superior Mengalahkan Osasuna 2-0
Sehingga kedepannya tidak ada lagi mengerjakan sesuatu dengan terburu-buru dan kebut semalam
Cara menghilangkan rasa malas pada kaum rebahan
1. Berkomitmen untuk tindakan sekecil apapun
Hal yang paling penting untuk tidak menjadi malas adalah kamu mampu melihat bagian terkecil dari tugas dan kemudian berkomitmen untuk menyelesaikannya.
Kecendrungan menjadi malas itu akan merusak kesehatan mental, karena secara sadar atau tidak kamu akan terus berputar pada siklus tersebut.
Namun ketika kamu memulai dengan mengambil sedikit demi sedikit bagian dari tugas tersebut, maka menyelesaikan tugas terasa lebih ringan dan cepat.
Baca Juga: Presiden Jokowi Yakin Kendaraan Listrik Akan Menjadi Tren Dunia Ke Depan.
Sehingga kamu akan berpotensi memiliki motivasi untuk mengambil tugas yang lebih besar lagi.
Misalnya ketika kamu merasa sangat malas untuk pergi olahraga. Pakai saja baju olahraganya, itu akan menipu otakmu untuk berpikir segera keluar rumah dan pergi berolahraga.
2. Bagi daftar tugas menjadi bagian-bagian yang mudah diatur