Ternatin, yang ada dalam bunga telang, telah dikaitkan dengan tabung reaksi yang lebih lama dan penelitian kepada hewan yang menunjukkan bahwa mereka juga dapat mencegah pembentukan sel-sel lemak dalam tubuh pada manusia.
Baca Juga: Buah Favorit Rasulullah, Bisa Menguatkan Puasa
Untuk menilai efek potensial bunga telang pada berat badan, terutama ketika dimasukkan ke dalam program diet, diperlukan penelitian lebih lanjut.
Menurut penelitian, bunga telang dapat meminimalkan risiko terkena diabetes dan semua gejala penyertanya. Satu studi pada 15 laki-laki menemukan bahwa, meskipun kandungan gula minuman tinggi, mengonsumsi minuman yang mengandung ekstrak bunga telang mampu meningkatkan kadar antioksidan dan menurunkan kadar gula darah dan insulin.
Ketika dicerna dalam jumlah sedang, ahli gizi umumnya menganggap bunga kacang telang tidak berbahaya. Meskipun ada beberapa klaim anekdotal dari konsumsi bunga telang yang berlebihan dapat menyebabkan mual, ketidaknyamanan perut, dan diare.
Baca Juga: Potensi Tren Tanaman Hias di Tahun 2023
Bunga telang tinggi antioksidan dan dapat memberikan sejumlah keuntungan kesehatan, termasuk sebagai regulasi gula darah yang lebih baik, peningkatan penurunan berat badan, dan kesehatan rambut dan kulit yang lebih baik.
Bunga telang juga bisa dijadikan tambahan prospektif yang baik untuk anda yng sedang melakukan program diet, karena dapat beradaptasi dan memiliki sedikit efek samping negatif.***