Anda Sehat Mental Dan Bahagia, Jika Memenuhi Kriteria Berikut

Mereka mampu menjalin hubungan baik dengan keluarga, teman kerja dan kerabat.

Pribadi yang sehat mental senantiasa percaya diri,pribadi yang percaya diri tak tergantung persepsi orang lain atau seberapa banyak kesuksesan yang diperoleh.

Pribadi yang percaya diri percaya dengan prinsip pribadi.

Pribadi yang sehat mental senantiasa realistis. Anda bisa memahami batasan, mampu menghindari kekecewaan atau ekspektasi berlebihan.

Sikap ini menunjukkan anda mampu mengelola stress.

Baca Juga: Setiap Pasangan Harus Tahu 7 Perlakuan Tidak Menghargai Pasangan yang Perlu Dihindari

Pribadi yang sehat mental tidak pernah iri hati. Ikut senang dengan prestasi orang lain. Mampu merasa bahagia atas kebahagiaan orang lain dan tidak mudah cemburu.

Orang yang sehat mental mampu mensyukuri hidup, merasa damai dan bahagia.

Setiap menghadapi rintangan akan dilihat sebagai kesempatan untuk belajar sehingga tidak ada stress berlebih.

Orang yang sehat mental tak tergantung pada kehadiran orang lain.

Mereka mampu bahagia dalam keadaan sendiri sekalipun.

Baca Juga: 6 Manfaat Rumah Dekat Pasar, Dari Mudahnya Berbelanja Sampe Dapat Penghasilan

Mereka adalah pribadi yang mandiri dan tak tergantung orang lain.

Mereka mampu meraih kebahagiaan dan impian tanpa perlu bantuan orang lain.

Orang yang sehat mental memiliki kegiatan rutin sebagai hobi untuk merangsang hormone endorphin sebagai pemicu kebahagiaan.