Cara Memutihkan Badan yang Alami, Bisa Dilakukan Tiap Hari

Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat membuat kulitmu semakin gelap.

Hindari paparan sinar matahari pada jam-jam tertentu, seperti antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

Gunakan pelindung matahari dengan SPF yang cukup, dan kenakan pakaian yang melindungi kulitmu saat berada di luar ruangan.

Baca Juga: 5 Tips Ampuh untuk Membuat Gebetan Tergila-gila padamu

6. TIDUR YANG CUKUP

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulitmu.

Selama tidur, tubuhmu akan memproduksi kolagen yang dapat membantu memutihkan kulitmu secara alami.

Usahakan tidur selama 7-8 jam setiap malam dan hindari begadang.

Baca Juga: Menguak 4 Rahasia Kecantikan Wanita Korea Dengan Diet Skincare, Apa Saja?

7. MENGURANGI KONSUMSI ROKOK DAN ALKOHOL

Rokok dan alkohol dapat merusak kesehatan kulitmu dan membuat kulitmu semakin gelap.

Kurangi konsumsi rokok dan alkohol untuk menjaga kesehatan kulitmu dan tubuhmu.

Baca Juga: Akhirnya ketemu juga, Ini dia lip mask membuat bibir menjadi lebih sehat. Sudah tersedia banyak di e-commerce

8. MENGHINDARI STRES

Stres dapat membuat kulitmu semakin gelap.