Ternyata! Bukan Karena Telat Makan Aja, 9 Alasan Ini Bisa Jadi Pemicu Maag atau GERD Muncul dan Kambuh

Jika Anda sering mengalami maag atau GERD, pilihlah pakaian yang nyaman dan longgar, terutama setelah makan.

Polusi udara dan paparan asap rokok juga dapat mempengaruhi kesehatan saluran pencernaan.

Baca Juga: Selalu Tampil Cantik, Berikut 5 Rutinitas Skincare yang Digunakan Jihyo Twice Pada Malam Hari

Partikel-partikel berbahaya yang terhirup dapat mengiritasi sistem pencernaan dan menyebabkan peradangan pada lambung, yang akhirnya menjadi pemicu kambuhnya maag atau GERD.

Penting untuk mengurangi paparan terhadap polusi udara dan menjaga kualitas udara di sekitar Anda.

Mengonsumsi beberapa obat-obatan dengan kandungan tertentu juga turut menjadi pemicu kambuhnya maag dan GERD pada seseorang.

Beberapa obat-obatan, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan obat-obatan tertentu untuk tekanan darah tinggi, dapat memiliki efek samping yang meningkatkan risiko terjadinya maag atau GERD.

Jika Anda mengonsumsi obat-obatan ini dan mengalami gejala maag atau GERD, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mencari alternatif yang lebih aman atau memodifikasi dosis.

Baca Juga: Berikut inilah Tipe Wanita yang Harus Kamu Hindari

Penutup

Itulah tadi pembahasan tentang 8 alasan yang bisa menjadi pemicu kambuhnya maag dan GERD pada seseorang.

Sekarang, Anda tahu bahwa telat makan bukan satu-satunya alasan yang bisa menjadi pemicu maag atau GERD kambuh.

Faktor-faktor seperti stres, makanan pedas atau berlemak tinggi, obesitas, merokok, konsumsi minuman berkafein, makan dengan terburu-buru, pakaian yang terlalu ketat, polusi udara, obat-obatan tertentu, dan masih banyak lagi dapat mempengaruhi kesehatan saluran pencernaan.

Penting untuk mengenali dan menghindari pemicu-pemicu ini guna mencegah terjadinya kambuhnya maag atau GERD.

Baca Juga: Inilah Tipe-tipe Wanita yang Disukai Para Pria Cuek