Ternyata! Bukan Karena Telat Makan Aja, 9 Alasan Ini Bisa Jadi Pemicu Maag atau GERD Muncul dan Kambuh

Bisnisbandung.com - Maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah dua kondisi yang sering kali menyebabkan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.

Banyak yang mengira bahwa masalah ini hanya disebabkan oleh telat makan atau asam lambung yang berlebihan.

Namun, faktanya ada banyak faktor lain yang dapat menjadi alasan pemicu maag atau GERD kambuh.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi 9 alasan tak terduga yang bisa menjadi pemicu kondisi ini.

Alasan pertama yang menjadi pemicu muncul atau kambuhnya maag atau GERD adalah stres.

Baca Juga: 5 Perilaku yang Bikin Gebetan Kamu Minder, Nomor 4 Paling Dilarang untuk Dilakukan!

Stres adalah salah satu faktor yang paling sering menjadi pemicu kambuhnya maag atau GERD.

Saat stres, tubuh melepaskan hormon yang dapat mengganggu keseimbangan asam lambung dan meningkatkan risiko terjadinya refluks asam.

Selain itu, stres juga dapat mempengaruhi pola makan dan kebiasaan hidup, seperti merokok atau mengonsumsi alkohol, yang dapat memperburuk gejala maag atau GERD.

Makanan pedas atau berlemak tinggi juga dapat menjadi alasan pemicu kambuhnya maag atau GERD.

Makanan ini cenderung meningkatkan produksi asam lambung dan mengiritasi lapisan lambung serta kerongkongan.

Baca Juga: Ngapain Masih Sama Dia? Berikut 5 Alasan Pasti untuk Putus Dengan Pasangan Kamu

Jika Anda memiliki sensitivitas terhadap makanan pedas atau berlemak tinggi, sebaiknya hindari konsumsi makanan-makanan tersebut atau batasi porsi yang Anda makan.

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi alasan selanjutnya yang dapat menjadi faktor pemicu maag atau GERD.