Cara Cepat Membakar Kalori Mie Instan Yang Baru Saja Kamu Makan

Bisnisbandung.com - Susah-susah gampang menolak rayuan semangkuk mie instan, apalagi disaat cuaca benar-benar mendukung.

Biasanya kita menyesal ketika selesai menghabiskan satu bungkus atau lebih mie instan karena takut timbangan bakal naik, tapi tak perlu khawatir jika kamu tahu cara membakar kalori mie instan tersebut.

Kami akan memberimu bocoran 4 cara cepat untuk membakar kalori mie instan dengan cara yang menyenangkan.

Baca Juga: 7 Alasan Kenapa Pria Lebih Menyukai Wanita yang Lebih Tua Menurut Psikologi

Pilih salah satu yang menurutmu paling gampang, lakukan cara tersebut di hari yang sama setelah menyantap mie instan.

1. Lompat tali 50 menit

Cara pertama membakar kalori mie instan secara cepat adalah dengan melakukan olahraga lompat tali.

Lakukan lompat tali selama 50 menit, kamu bisa membaginya per 10 menit setiap sesi.

Baca Juga: 7 Cara Menjadi Wanita Kebanggaan Pria dan Membuatnya Bahagia Memilikimu

Olahraga ini membuatmu lebih cepat berkeringat dan kalori pun lebih cepat terbakar.

2. Aerobic 45 menit

Jika kamu kesulitan dengan lompat tali, kamu bisa memilih olahraga aerobic.

Lakukan senam aerobic selama 45 menit, jika belum pernah melakukannya kamu bisa mengikuti instruksi dari internet.

Baca Juga: Terungkap 5 Alasan Kenapa Pria Tidak Ingin Mengakhiri Hubungan dengan Wanita