5 Makanan yang Perlu Dihindari Selama Kehamilan, Bisa Bikin Cacat Hingga Kematian Bayi?

Bisnisbandung.com - Selama kehamilan, menjaga pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin.

Meskipun ada banyak makanan yang baik untuk dikonsumsi selama kehamilan, ada juga beberapa makanan yang sebaiknya dihindari.

Dalam artikel ini, kami akan membahas 5 makanan yang perlu dihindari selama kehamilan untuk menjaga kesehatan dan keamananmu serta pertumbuhan janin yang optimal. Simaklah informasinya di bawah ini.

Keju Mentah dan Tidak Dipasteurisasi

Keju mentah, seperti keju Roquefort, Gorgonzola, dan Camembert, serta keju yang tidak dipasteurisasi dapat menyebabkan infeksi bakteri yang berbahaya, seperti listeriosis.

Baca Juga: 7 Cara Menjadi Wanita Idaman yang Bikin Baca Juga: Terbukti ampuh : Berikut 5 rekomendasi skincare untuk mengatasi kulit kering. Nomor 3 andalan Artis KoreaPria Mendekat

Infeksi ini dapat menyebabkan komplikasi serius pada kehamilan, termasuk keguguran atau kelahiran prematur.

Pilihlah keju yang dipasteurisasi dan aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.

Makanan Laut Mentah atau Kurang Matang

Makanan laut mentah, seperti sushi, tiram mentah, atau kerang mentah, dapat mengandung bakteri atau parasit.

Tentu saja hal ini berpotensi membahayakan kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

Baca Juga: Sista, Mari Mengenal Terapi Keratin Untuk Rambut, Agar Rambut Lembut Dan Cantik

Konsumsi makanan laut yang matang sepenuhnya untuk menghindari risiko infeksi.

Daging Mentah atau Setengah Matang