Alasan Seseorang Lakukan Silent Treatment dan Cara Menghadapinya

Cara mengatasi silent treatment terbaik yaitu mencari tahu apa yang menjadi masalah. Dan sebisa mungkin jangan beri perlakukan diam kembali.

Baca Juga: 7 Ciri-ciri Wanita yang Percaya Diri dan Disukai Para Pria, Nomor 5 Berani Keluar dari Zona Nyaman

Jika salah satu dari kalian atau keduanya membutuhkan ruang, tentukan itu dan pastikan waktunya. Pasalnya, seperti yang disebutkan komunikasi adalah kunci.

Komunikasi yang tidak berjalan baik, sering menjadi sebab suatu masalah. Maka dari itu, cobalah untuk berdiskusi dan memahami situasinya.

3. Hadapi dengan Cara Dewasa

Apakah kamu melakukan mengabaikan atau kamu yang diabaikan? Lupakan ego, amarah, dan minta maaf saja. Lakukan itu seperti layaknya orang dewasa sejati, karena tidak ada gunanya untuk berdiam diri.

Mengabaikan seseorang itu bukanlah tindakan yang menunjukkan rasa cinta, faktanya silent treatment bahkan memenuhi syarat sebagai pelecehan secara emosional.

Baca Juga: Pria wajib Tahu! Inilah 6 Waktu yang Dibutuhkan Wanita Untuk di Peluk

4. Pastikan Dia Tahu Kamu Sangat Peduli Padanya

Penyebab silent treatment juga karena seseorang merasa tersakiti. Untuk itu, cara yang dilakukan bisa dengan menambah rasa peduli dan sayang padanya. Misalnya, kamu akan siap mendengarkan saat dia berbicara.

5. Tetapkan Batasan yang Sehat dan Baik untuk Diri Sendiri

Terakhir, cara mengatasi silent treatment adalah dengan menetapkan batasan untuk dirimu sendiri. Jika seseorang sengaja menyakiti kamu melalui silent treatment dan bertindak karena kedengkian, mereka mungkin akan menikmati reaksi negatif atau galau yang kamu rasakan.

Jika demikian jangan terus meminta apalagi mengemis supaya dia berbicara denganmu. Jika perlu jangan menghubunginya sementara waktu, jangan membalas perlakuan diam itu dalam situasi ini juga, tetapi jangan biarkan situasi tersebut mempengaruhi kondisi mental dan fisikmu.***