Jus kiwi, adalah salah satu jus yang baik, karena kiwi mengandung zat besi, asam folat, kalsium, vitamin C, serat dan antioksidan. Kandungan tersebut mampu menurunkan tekanan darah.
Jus ceri mengandung melatonin alami yang mampu meredakan tekanan darah tinggi.
Jus buah delima memiliki manfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Hal ini karena kandungan antioksidan tinggi yang mampu mengendalikan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Cara 3 Sederhana tapi Bermakna Agar Orang Tersayang Makin Bahagia
Jus lemon yang kaya antioksidan membantu mengendalikan tekanan darah. Sangat baik dikonsumsi secara rutin.
Jus jambu merah, kaya akn vitamin C, mengendalikan tekanan darah dan meningkatkan sistem imun tubuh.
Jus tomat, bermanfaat menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Sehingga direkomendasikan untuk penderita hipertensi.
Jus sayuran berdaun hijau, menurunkan tekanan darah dan mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Diantaranya adalah bayam, kale,kubis, collard green.
Jus mentimun bisa menurunkan tekanan darah karena mengandung kalium. Sehingga sangat dianjurkan bagi penderita hipertensi.***
Artikel Terkait
Bisa DIlihat Dari Bahasa Tubuhnya, Ketahui 8 Tanda Dari Pria yang Hanya Pura Pura Mencintai Pasangannya
Jangan Mau Ditipu Oleh Omongan Manisnya! Kenali 10 Ciri Dari Pria Modus yang Hanya Memanfaatkan Wanita
Bukan Uang dan Good Looking : Ternyata Nilai Laki-Laki di Ukur Dari 5 Hal ini Bro, Kamu Punya Salah Satunya?
Gausah Bingung! 7 Trik Ini Bisa Taklukkan Hati Pria Yang Cuek dan Dingin Jadi Leleh
Jangan Sampai Terjadi! Bedanya Proses Move On Cewek dan Cowok Setelah Diselingkuhi Pasangan
Cara 3 Sederhana tapi Bermakna Agar Orang Tersayang Makin Bahagia