Beberapa faktor internal yang bisa menyebabkan feeling lonely adalah rendahnya rasa percaya diri, kecenderungan merenung atau terlalu banyak memikirkan hal-hal negatif, serta pengalaman masa lalu yang buruk.
Baca Juga: Ambil Hikmah dari Kasus AG dan Mario Dandy! Kenali 5 Tanda Pasangan Toxic, Cinta Tak Harus Buta Bro!
Sedangkan faktor eksternal yang bisa menyebabkan feeling lonely antara lain perubahan hidup yang drastis seperti pindah kota atau kehilangan orang yang dicintai, kurangnya hubungan sosial yang memadai, atau masalah dalam hubungan dengan orang lain.
Terlepas dari penyebabnya, penting untuk mengatasi perasaan kesepian karena dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik seseorang.***
Artikel Terkait
Kenali 10 Bahasa Tubuh Yang Bisa Bikin Pasangan Menjadi Salah Tingkah, Nomor 9 Bikin Gemes
Yakin masih mau bertahan? Simak 5 tanda bahwa pasangan tidak layak mendapat cinta darimu. Gak pernah serius
Daripada OVT, Cewek Harus Waspada Sama Pasangan Seperti ini, 5 Tanda Pria Sedang Menguji Pasangannya
Kangen Tapi Bukan Pacar: 5 Cara Pria Atasi Rasa Merindukan Seseorang yang Sudah Miliki Pasangan
Waduh Main Hati Nih! Kenali 5 Tanda-Tanda Pasangan Hanya Nyari Tempat Ngadu, Nomor 3 Kebangetan
Kenali 8 Cara Menemukan Wanita yang Baik Agar Bisa Menjadi Pasangan Hidup, Nomor 7 Termasuk Hubungan Romantis