Salak Ternyata Baik Buat Bumil, Simak Manfaatnya!

Bisnisbandung.com - Buah salak, yang disukai banyak orang, ternyata menyimpan manfaat luar biasa bagi ibu hamil.

Tidak hanya enak, buah dengan kulit bersisik ini memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan ibu dan janin.

Apa saja manfaat tersebut?

1. Pertama, salak dapat meredakan kram otot dan pegal-pegal yang sering dialami ibu hamil.

Kandungan mineral seperti kalium dalam buah ini membantu melemaskan otot-otot yang tegang, sehingga rasa nyeri dapat berkurang.

2. Selain itu, salak juga dipercaya dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, buah ini membantu menjaga daya tahan tubuh ibu hamil agar tetap prima, sehingga lebih tahan terhadap berbagai penyakit.

Baca Juga: Taman Nasional Gunung Salak Kebakaran, Segini Luas Hutan Yang Terbakar

3. Morning sickness adalah masalah umum yang dialami banyak ibu hamil, terutama pada trimester pertama.

Ternyata, salak dapat membantu mengurangi gejala ini.

Kandungan zat dalam buah salak mampu menenangkan lambung dan mengurangi rasa mual.

4. Manfaat lainnya adalah kemampuan salak dalam mencegah kerusakan sel.

Buah ini kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga kesehatan ibu dan janin dapat terjaga dengan baik.