Menggali Kesehatan Mental Melalui Kristal Energi

Bisnisbandung.com - Kesehatan mental menjadi aspek penting dalam kehidupan sehari-hari, dan semakin banyak orang yang mencari cara alami untuk meningkatkan kebahagiaan batin mereka.

Salah satu upaya yang semakin populer adalah penggunaan kristal untuk mendukung kesehatan mental.

Kristal-kristal tersebut diyakini memiliki energi yang dapat membantu meredakan stres, meningkatkan fokus, dan mengembangkan kestabilan emosional.

Berikut beberapa kristal yang dianggap memiliki manfaat positif bagi kesehatan mental.

Baca Juga: Megawati Marah, Pandangan Menarik dari Lensa Diplomat Prof. Hamid Awaluddin

1. Amethyst: Batu Ketenangan

Amethyst, dengan warna ungu khasnya, sering dihubungkan dengan ketenangan dan kejernihan pikiran.

Diyakini dapat membantu meredakan kecemasan dan stres. Amethyst juga dikaitkan dengan peningkatan spiritualitas.

Beberapa orang menggunakan amethyst dalam meditasi untuk mencapai ketenangan batin dan menenangkan pikiran yang gelisah.

Baca Juga: Capres Prabowo Subianto: Jika Kalah Saya Siap Naik Gunung, Pensiun

2. Rose Quartz: Kristal Cinta dan Empati

Rose quartz dikenal sebagai kristal cinta dan empati. Dengan warna merah muda yang lembut, kristal ini dikaitkan dengan membuka hati untuk menerima cinta, baik dari diri sendiri maupun orang lain.

Rose quartz juga dapat membantu mengatasi rasa sakit emosional dan meningkatkan rasa kasih sayang terhadap diri sendiri.

3. Citrine: Energi Positif dan Keberuntungan