Cocok Pas Cuaca Panas! 4 Resep Minuman Segar Penurun Kolesterol Anda

Bisnisbandung.com - Pada hari-hari yang panas, minuman segar adalah cara yang sempurna untuk menghilangkan dahaga dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Namun, bagi mereka yang memiliki masalah kolesterol tinggi, memilih minuman yang tepat juga penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Kalau Simpan Sikat Gigi Kita Di Dalam Kamar Mandi Inilah Akibatnya

Dalam artikel ini, kami akan membagikan 4 resep minuman segar yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol Anda.

Mari kita mulai!

1: Jus Jeruk dan Lemon

Jus jeruk segar adalah pilihan yang sempurna untuk mengawali hari Anda.

Kaya akan vitamin C dan serat, jus jeruk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan energi yang dibutuhkan.

Kombinasikan dengan lemon yang kaya akan antioksidan, minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

2: Teh Hijau dengan Jahe

Teh hijau dikenal karena manfaatnya yang melimpah, termasuk kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol.

Baca Juga: Ada 5 Alasan Umum Kadar Gula Darahmu Susah Banget Turun

Tambahkan potongan jahe segar ke dalam teh hijau hangat, dan Anda akan mendapatkan minuman yang tidak hanya segar, tetapi juga membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh.

3: Smoothie Alpukat dan Pisang