Coba 6 Pola Baru Atasi Kantuk Di Kantor

Duduk dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama dapat membuat tubuh Anda menjadi kaku dan mengurangi sirkulasi darah.

Baca Juga: Seringkali Diabaikan inilah 8 Cara Memakai Sheet Mask Dengan Benar!

Dengan mengubah posisi duduk, Anda dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan mengurangi rasa kantuk.

Kantuk di kantor adalah masalah umum yang dapat mengganggu produktivitas dan konsentrasi kita.

Namun, dengan mencoba pola baru seperti menghindari makanan berat, minum teh hijau, berjalan-jalan singkat, mendengarkan musik enerjik, mencegah munculnya kantuk, dan mengubah posisi duduk, kita dapat mengatasi kantuk di kantor dan tetap fokus sepanjang hari.

Jadi, coba pola baru ini dan lihat perubahan positif yang terjadi!***