Inilah 5 Kebiasaan Diri Sendiri yang Bisa Bikin Trauma, Nomor 2 Bahaya Banget loh 

2. Terlalu Berlebihan

Sudah menjadi poin penting yang harus di ingat dalam kehidupan adalah tidak boleh berlebihan dalam hal apapun. 

Contohnya adalah terlalu ingin tahu, terlalu peduli, marah berlebihan bahkan berharap berlebihan. 

Usahakan untuk selalu pas dalam porsi masing-masing dengan aturan tidak kurang dan tidak berlebihan. 

Jika selalu terlalu berlebihan maka bisa jadi akan membuat seseorang mudah kecewa dan sakit hati. 

Karena kecewa dan sakit hati ini yang menjadi pondasi munculnya trauma bahkan tanpa disadari. 

Baca Juga: Mengenal Istilah Ghosting Dalam Sebuah Hubungan Yang Mau Serius Menikah

3. Terlalu Kurang 

Kehidupan yang dijalani terlalu singkat, tidak boleh terlalu berlebihan dan juga tidak boleh terlalu kurang. 

Namun banyak yang memiliki sikap terlalu kurang yang menjadi kebiasaan diri sendiri sehingga membuat adanya trauma di kemudian hari. 

Contohnya adalah terlalu kurang komunikasi, kurang berinteraksi dengan dunia nyata dan kurang meluapkan emosi. 

Karena terlalu kurang ini akan membuat seseorang merasa kesepian dan mati rasa yang menimbulkan trauma tanpa disadari. 

Baca Juga: Nama Erick Thohir Disebut Jokowi Didepan Relawannya Terkait Pilpres 2024

4. Terlalu Cuek

Memiliki sikap cuek memang harus namun jangan menjadi sosok orang yang memiliki sikap terlalu cuek.