Apa itu gaslighting dan mengapa penting untuk waspada terhadapnya?

TAKTIK GASLIGHTING DAPAT TERMASUK:

Memutarbalikkan fakta: Orang yang melakukan gaslighting seringkali akan mencoba mengubah fakta atau mengklaim bahwa apa yang sebenarnya terjadi tidak benar.

Menyalahkan korban: Orang yang melakukan gaslighting seringkali akan mencoba memindahkan tanggung jawab atas tindakan mereka kepada korban.

Mereka mungkin mengatakan bahwa korban terlalu sensitif atau sedang gila.

Baca Juga: Curiga Pria Kamu Tulus, Kenali 5 Bahasa Tubuh Pria Saat Jatuh Cinta, Apa Saja Tanda-tandanya?

Menggunakan kekuasaan dan kontrol: Orang yang melakukan gaslighting seringkali akan menggunakan kekuasaan atau kontrol yang mereka miliki atas korban untuk memanipulasi mereka.

Mereka mungkin mengancam untuk meninggalkan atau melukai korban jika korban tidak mengikuti keinginan mereka.

Pentingnya Waspada Terhadap Gaslighting
Gaslighting dapat memiliki dampak yang merusak pada kesehatan mental dan emosional seseorang.

Korban gaslighting seringkali mengalami keraguan diri, kecemasan, dan depresi.

Baca Juga: 10 Tanda Wanita Belum Siap Menjalin Hubungan Beserta Alasanya

Mereka mungkin merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat dan sulit untuk membedakan antara kenyataan dan manipulasi.

Dengan meningkatnya kesadaran tentang gaslighting, penting bagi kita untuk menjadi lebih waspada terhadap tindakan ini.

Mengetahui tanda-tanda gaslighting dapat membantu kita mengidentifikasi situasi yang tidak sehat dan melindungi diri kita sendiri serta orang-orang di sekitar kita.

KESIMPULAN

Gaslighting adalah tindakan manipulasi psikologis yang dapat memiliki dampak yang merusak pada kesehatan mental dan emosional seseorang.