Apa itu gaslighting dan mengapa penting untuk waspada terhadapnya?

Bisnisbandung.com - Apa yang terlintas dalam pikiran Anda ketika mendengar kata "gaslighting"?

Mungkin beberapa dari Anda tidak pernah mendengar istilah ini sebelumnya, sementara yang lain mungkin sudah akrab dengan konsep ini.

Gaslighting adalah tindakan manipulasi psikologis yang bertujuan untuk membuat seseorang meragukan kewarasan mereka sendiri dan mempengaruhi persepsi mereka tentang kenyataan.

Baca Juga: Selain Cinta, ini 4 Alasan Pasangan Ingin Menikah Secara Mental dan Kesiapan Diri

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi lebih dalam tentang gaslighting dan mengapa penting untuk waspada terhadapnya.

APA ITU GASLIGHTING?

Gaslighting adalah istilah yang berasal dari film tahun 1944 berjudul "Gaslight" yang dibintangi oleh Ingrid Bergman.

Dalam film tersebut, karakter utama diperankan oleh Charles Boyer berusaha membuat istrinya, yang diperankan oleh Ingrid Bergman, meragukan kecerdasannya sendiri dengan memanipulasi lingkungan fisik dan psikologis mereka.

Istilah "gaslighting" kemudian digunakan untuk menggambarkan tindakan manipulasi serupa yang dilakukan oleh seseorang terhadap orang lain.

CARA KERJA GASLIGHTING

Gaslighting dapat terjadi dalam berbagai bentuk dan tingkat keparahan.

Secara umum, gaslighting melibatkan manipulasi informasi, penyangkalan, pemutarbalikan fakta, dan pengendalian emosional.

Baca Juga: Fakta Gemini Sebagai Pasangan: Tidak Suka Hubungan yang Stagnan

Orang yang melakukan gaslighting seringkali menggunakan taktik ini untuk mengambil kendali atas orang lain, menghilangkan rasa percaya diri mereka, dan membuat mereka meragukan kenyataan.