7 Tips Mengurangi Kecanduan Hp, Khusus Kaum Tidak Bisa Hidup Tanpa Hp

Sudah menjadi kebiasaan melakukan pekerjaan atau belajar dengan diselingi main hp.

Mulai sekarang coba untuk ubah dengan prinsip yang bisa kamu terapkan saat belajar atau kerja. 

Baca Juga: Intip Harta Kekayaan Heru Budi Hartono, PJ Gubernur DKI Jakarta Yang Penuh Kontroversi dan Seorang PNS Yang Punya Aset Mencapai Milyaran Rupiah!

Ketika melakukan pekerjaan atau belajar coba untuk selesaikan terlebih dahulu tanpa pegang hp. 

Ketika sudah selesai, kamu boleh main hp dengan catatan pekerjaan sudah selesai.

3.Matikan Notfikasi 

Hal yang membuat kamu selalu menoleh dan membuka ponsel salah satunya adalah notifikasi. 

Padahal pada fitur hp sudah ada mode senyap yang membuat kamu fokus pada satu hal terlebih dahulu.

Baca Juga: Waketum Gerindra Menilai Mayoritas DPR Tak Ingin Ajukan Hak Angket

Dengan matikan notifikasi akan membuat kamu lebih fokus mengerjakan sesuatu tanpa gangguan. 

Karena biasanya pekerjaan akan lambat selesai karena godaan untuk cek notifikasi yang masuk. 

4. Tentukan Waktu Khusus 

Resiko kecanduan hp biasanya dimulai karena kebiasaan selalu main hp dalam kondisi apapun. 

Cara untuk mengurangi hal ini bisa dengan memberikan waktu khusus untuk main hp.

Baca Juga: Ganjar Dilaporkan ke KPK, PDIP Tantang Pelapor Untuk Buktikan Tuduhan