Tidak Bahagia Setelah Memiliki Anak? Ini Faktor Penyebab dan Solusinya.

Bisnisbandung.com - Menjadi orang tua merupakan impian banyak pasangan yang sudah menikah.

Namun ternyata, banyak orang yang mengalami rasa tidak bahagia setelah memiliki anak. Ada perasaan tertekan, lelah, dan merasa tidak puas dengan hidup.

Jika Anda sedang mengalami hal tersebut, perlu Anda ketahui bahwa rasa tidak bahagia setelah memiliki anak adalah hal yang wajar dan bisa ditangani. 

Banyak faktor yang bisa menyebabkan rasa tidak bahagia setelah memiliki anak. Salah satu faktor utama adalah perubahan besar dalam gaya hidup dan rutinitas sehari-hari.

Baca Juga: Wajib kalian coba, Simak 5 tips menjaga hubungan supaya tetap harmonis. Nomor 3 segera selesaikan

Mengasuh anak membutuhkan waktu, energi, dan perhatian yang besar, dan seringkali menyebabkan orang tua merasa lelah dan tidak memiliki waktu untuk diri sendiri. 

Perubahan yang lebih besar dialami oleh wanita karena perubahan hormon dan perubahan fisik setelah melahirkan juga dapat mempengaruhi suasana hati dan kesehatan mental seorang wanita.

Beberapa wanita mengalami baby blues setelah melahirkan, yang ditandai dengan rasa sedih, gelisah, dan tegang.

Ini biasanya hilang setelah beberapa minggu, namun bisa menjadi lebih berat dan berkepanjangan dalam beberapa kasus, seperti depresi pascamelahirkan.

Baca Juga: Simak 5 Tips Menjadi Wanita Elegan dan Berkelas yang Mudah Dilakukan, Nomor 3 Jarang Disinggung

Faktor lain yang bisa menyebabkan rasa tidak bahagia setelah memiliki anak adalah tekanan untuk menjadi orang tua yang sempurna.

Banyak orang tua yang merasa tertekan untuk memenuhi harapan dan standar orang lain, seperti menjaga rumah bersih dan tertata, memiliki anak yang sehat dan cerdas, serta memiliki karier yang sukses.

Hal-hal tersebut dapat menyebabkan stres dan rasa tidak bahagia setelah memiliki anak.