Cari Solusi Cepat Masalah Anak Sulit Makan? Ini 5 Tips untuk Membantu Anak Makan dengan Lahap.

3. Ajak anak memasak. Berikan anak kesempatan memilih makanan yang mereka inginkan lalu ajak anak untuk membantu memasak makanan, seperti memotong sayuran atau mencampur bahan-bahan.

Kegiatan ini dapat membantu mereka merasa lebih terlibat dan lebih tertarik untuk makan, terutama jenis makanan baru.

Baca Juga: Ini 10 Ciri Gula Darah Anda Tinggi

4. Sajikan makanan dengan lebih menarik. Buatlah makanan dengan bentuk dan warna yang menarik, seperti membuat sayuran menjadi bentuk hewan atau membuat makanan dengan warna-warna cerah.

Dunia anak-anak adalah permainan, dengan menyajikan makanan dengan lebih menarik anak-anak akan merasa kegiatan makan menjadi kegiatan yang menyenangkan sama seperti ketika mereka sedang bermain.

5. Jangan terlalu sering memberikan makanan ringan. Memberikan camilan atau makanan ringan sebelum jam makan dapat membuat anak merasa kenyang dan kurang nafsu makan.

Ketika anak sudah kenyang, apapun metode yang Anda lakukan tidak akan berhasil membuat anak makan.

Selain itu pemberian makanan ringan seperti kue, permen, atau makanan yang tidak sehat lainnya yang tinggi gula dan rendah nutrisi terlalu sering akan menyebabkan masalah kesehatan di kemudian hari.

Baca Juga: Simak 5 tips mencari pasangan yang tepat. Nomor 4 tanya sekitarnya

Selain itu, sebagai orang tua jika anak sulit makan sebaiknya hindari membandingkan anak Anda dengan anak lain dalam hal makan.

Setiap anak berbeda dan memiliki kecepatan dan kebutuhan yang berbeda untuk makan. Ingatlah bahwa membentuk kebiasaan makan sehat membutuhkan waktu dan kesabaran.

Terus berikan contoh yang baik dan dukung anak Anda dalam membentuk kebiasaan makan yang sehat.***