Lakukan 7 Tips Sederhana Berikut Untuk Mencintai Diri Sendiri, Ternyata Tidur yang Cukup Juga Termasuk

6. Jangan Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain

Jika Anda terlalu fokus membandingkan diri sendiri dengan orang lain, Anda telah membuka jalan menuju kekecewaan. Anda harus menyadari bahwa selalu ada orang yang lebih baik dari Anda, secara finansial, fisik, pendidikan, dll.

Perbandingan seperti itu tidak akan ada habisnya dan Anda akan terus kecewa karena akhirnya membenci diri sendiri. Satu-satunya orang yang dapat Anda bandingkan adalah diri Anda sendiri, apa yang membuat Anda lebih baik sekarang daripada sebelumnya?

Jika kondisi Anda lebih baik dari kemarin, maka Anda akan lebih mencintai kondisi Anda saat ini. Namun, ketika sebaliknya, itu seharusnya mendorong Anda untuk mendorong diri Anda ke arah yang lebih baik.

Baca Juga: 7 Cara Efektif Menghilangkan Pikiran Porno untuk Hidup Sehat dan Bahagia, Salah Satunya Hal Wajar

7. Melepaskan Pikiran Negatif

Anda juga perlu melepaskan pikiran negatif. Terkadang pikiran ini menyiksa Anda dan sering membuat Anda rendah hati. Cobalah memikirkan hal-hal positif untuk membantu Anda merasa lebih percaya diri dan mencintai diri sendiri.

Misalnya kelebihan yang Anda miliki. Anda juga harus mengurangi konsumsi berita negatif, yang cenderung menimbulkan pikiran negatif terus-menerus. Caranya adalah dengan membuat jadwal untuk membuka jejaring sosial sesedikit mungkin.***