Pentingnya memberikan Love Language ke Diri Sendiri

Untuk bisa menerapkannya kepada dirimu sendiri, kamu bisa memulainya dengan self talk, berbicara hal-hal yang positif kepada dirimu sendiri, memuji dirimu sendiri, dan journaling yakni mengulangi afirmasi kepada diri sendiri, misalnya seperti “saya juga layak mendapatkan cinta saya sendiri” atau kalimat-kalimat lainnya.

3. Quality time

Mencegah dirimu untuk terlalu keras pada diri. Capeknya beraktivitas setiap hari, tentunya kamu juga butuh istirahat.

Jangan hanya kebutuhan pekerjaan yang kamu perhatikan, tetapi juga kebutuhan dirimu sendiri..

Dengan melakukan me time atau quality time kamu dapat melakukan apapun yang kamu sukai, mulai dari mendengarkan musik, menonton drama korea hingga larut malam, membaca buku hingga jalan-jalan sendirian.

Dengan begitu kamu akan mendapatkan ketenangan dan kenyamanan yang ada pada dirimu sendiri.

 Baca Juga: Harus dilaksanakan loh !! Simak 7 kewajiban suami terhadap istri

4. Receiving gifts

Kalo kamu merasa senang ketika dihadiahi oleh seseorang atas pencapaianmu, itu artinya salah satu love language kamu receiving gifts. Tentunya yang terpenting bukan dari seberapa mahal hadiah tersebut, melainkan makna dan bentuk perhatian lebih yang dibalik pemberian hadiah tersebut.

Dan kamu juga bisa melakukannya untuk dirimu sendiri. Jangan lupa untuk berikan hadiah untuk dirimu sendiri, seperti membeli makanan favorit, membali bucket bunga sendiri, belanja, dan membeli sesuatu yang sudah lama ingin kamu beli. 

5. Physical touch

Tak membutuuhkan kata romantis, seseorang yang memiliki loe language ini lebih membutuhkan sentuuhan fisik dari orang yang dikasihinya.

Menurutnya, sentuhan fisik semacam pelukan sudah cukup apalagi dalam kondisi cemas, ataupun sedih.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Katanya Paling Easy Going Yang Pastinya Asik

Dan kamu juga bisa loh melakukan love language ini sendiri. Kamu dapat melakukan butterfly hug ketika kamu merasa sendirian dan membutuhkan pelukan.

Selain itu kamu juga bisa skincarean sebagai bentuk perawatan dirimu, atau berolahraga, karena mereka yang memiliki love language ini akan merasa damai ketika telah melakukan sesuatu yang membuat fisiknua merasa lebih baik.***