Pacar Kamu Moody-an? Para Pria Harus Paham Biar Gak Berantem Mulu

Bisnisbandung.com - Pria sering kali bingung saat pasangannya tiba-tiba mengalami perubahan suasana hati yang sulit untuk dikontrol.

Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Oleh karena itu, pria harus mengetahui penyebab pasangannya mengalami perubahan mood.

Mari simak artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut! khusus pria harus bener-bener paham

Baca Juga: Awali Pagimu Dengan Ini, Demi Kesehatan Kulit Cerah Dalam Hitungan Hari

1. PMS

Premenstrual syndrome (PMS) adalah kumpulan gejala yang dapat dialami oleh wanita sekitar 1-2 minggu sebelum menstruasi.

Gejala ini meliputi perubahan suasana hati, kelelahan, perubahan nafsu makan, depresi, kembung, dan masih banyak lagi.

Para peneliti menyebutkan bahwa perubahan hormon estrogen adalah penyebab utama dari perubahan suasana hati yang dialami pada PMS.

Beberapa hari atau minggu sebelum menstruasi, kadar estrogen wanita meningkat dan menurun secara drastis, yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku.

2. Gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD)

PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) adalah varian dari PMS (Premenstrual Syndrome) yang lebih serius, yang ditandai dengan gejala seperti perubahan suasana hati yang ekstrem, depresi berat, marah yang cepat, dan lain-lain.

Baca Juga: 7 Ciri-ciri Orang yang Menyukai Kamu Secara Diam-diam yang Harus Kamu Ketahui, Ternyata Dia

3. Stres

Jika Anda merasa bahwa suasana hati Anda sering berubah-ubah belakangan ini, mungkin itu disebabkan oleh stres. Stres dapat mempengaruhi tubuh dan kesehatan Anda dalam berbagai cara, seperti mengubah suasana hati, menimbulkan frustrasi, dan menimbulkan kekhawatiran.

Faktor yang dapat menyebabkan stres dapat berasal dari pekerjaan, masalah keluarga atau masalah kecil dengan pasangan Anda yang dapat membuat pikiran Anda tidak jernih.