4. Merelakan
Cara selanjutnya adalah Anda harus belajar merelakannya. Memang tidak mudah, tetapi merelakan adalah fase terpenting dan tersulit dalam hubungan apa pun.
Ada terlalu banyak kenangan dan Anda merasa seperti melupakan kenangan itu sepertinya tidak mungkin.
Baca Juga: 5 Tanda-tanda Hubungan Anda Mungkin Putus Cinta, Nomor 2 Sering Terjadi
Anda merasa seperti menghabiskan banyak waktu, tenaga, dan air mata untuk membuat hubungan berjalan baik untuk sesaat.
Dalam hati, Anda perlu memikirkan diri sendiri. Anda harus menghargai diri sendiri dan diri sendiri lebih dari orang lain. Jangan mengandalkan seseorang yang tidak menghargai Anda atau membuat Anda sakit, Anda harus belajar merelakannya.
5. Curhat Ke Orang Terdekat
Terkadang menyimpan perasaan sedih rasanya tidak benar. Anda akan merasa lebih tenang saat berbagi perasaan dengan orang terdekat.
Baca Juga: Kenali 7 Tanda Pasangan Tak Tertarik Lagi Sama Kamu, Nomor 5 Fix Putus!
Deborah Serani, psikolog klinis dan penulis Living with Depression, menyarankan untuk curhat kepada teman Anda tentang apa yang dibutuhkan.
Berbicara dengan mereka tentang kondisi Anda, itu akan membawa kelegaan. Selain itu, mereka juga dapat memberikan tips dan saran terbaik untuk membantu Anda cepat move on.
6. Hindari Mendengarkan Lagu-Lagu Sedih
Langkah selanjutnya adalah menghindari lagu dengan genre sedih. Secara tidak langsung, musik juga dapat mempengaruhi suasana hati. Jadi, hindari memutar lagu kesedihan dan perpisahan favorit Anda untuk sementara waktu.
Baca Juga: Tersiksa Karena Dietmu, Intip Cara Diet Tanpa Kelaparan Di Sini
7. Meluangkan Waktu Untuk Hobi Anda
Agar harus hindari memikirkan mantan, sebaiknya lakukan aktivitas yang Anda sukai atau hobi. Selain untuk mengalihkan perhatian, dengan menekuni hobi dapat meningkatkan hormon kebahagiaan dan keterampilan. Jika perlu, luangkan waktu untuk hobi Anda.
8. Merawat Diri dan Penampilan
Yang terakhur, Anda dapat mulai mendapatkan kembali kepercayaan diri dengan memperbaiki penampilan. Lakukan rutinitas perawatan diri. Anda juga dapat merasa senang melakukannya untuk diri sendiri.***
Artikel Terkait
Jangan Sedih Saat Hubungan Kamu Kandas! Simak 4 Cara Berkelas Move On dari Mantan. Nomor 2 Sangat Penting
Jangan Sedih Saat Hubungan Kamu Kandas! Simak 4 Cara Berkelas Move On dari Mantan. Nomor 2 Sangat Penting
Jangan Lagi Dikejar! Berikut 5 Tanda Mantan Sudah Move On Darimu, Nomor 3 Fix Tidak Lagi Cinta!
Susah move on dan melupakan mantan? Jangan dipaksa! Lakukan 7 hal ini sebagai gantinya.
Terungkap 7 Tanda Mantan Masih Sayang Dan Mau Balikan, Nomor 2 Sering Terjadi
Inilah 5 Hal yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Balikan dengan Mantan, Nomor 4 Wajib Diperhatikan!