Simak 5 Tanda Kamu Butuh ke Psikolog, Nomor 5 Paling Bahaya!

4. Mengalami kesedihan secara terus menerus

Sedih dan senang datang bergantian dalam hidup kita, tapi kalau kamu mengalami kesedihan secara terus-menerus dengan ada atau tidaknya sebab, kamu perlu pergi menemui psikolog.

Menurut Caroline Vaile Wright, Ph.D dari American Psychological Association dan Mark Olfson, M.D., profesor dari departemen psikiatri di Columbia University, jika kita tidak bisa keluar dari kesedihan selama 2 minggu atau lebih, ini adalah kondisi di luar kesedihan normal dan kamu harus memeriksakannya.

Baca Juga: Tak Perlu Kaya Dan Rupawan, Coba 7 Trik Psikologi agar disukai banyak orang

5. Keinginan menyakiti diri sendiri

Kalau kamu secara tanpa sadar memiliki kebiasaan menyakiti diri sendiri, seperti memukul dan melukai diri sendiri, segera konsultasi pada psikolog.

Pada kasus yang parah tindakan ini bisa berujung pada percobaan bunuh diri, dekatilah orang-orang terdekatmu dan ingatlah bahwa tubuh kamu juga perlu mendapatkan kasih sayang.***