5 Hal Kecil Yang Dapat Merusak Hubungan Dengan Pasangan, Nomor 2 Jangan Dilakukan

"Setiap pasangan akan jengkel dan kesal pada titik-titik dalam hubungan," kata Lori Kret , LCSW, BCC dan salah satu pendiri Aspen Relationship Institute . "Tetapi membiarkan gesekan itu berkembang menjadi kebencian dari waktu ke waktu juga memungkinkan hubungan itu terkikis. Jika pasangan Anda terus bertindak dengan cara yang menciptakan kebencian, mundurlah dan nilai apakah itu benar-benar masalah besar atau jika Anda ' kami hanya rewel."

Baca Juga: Menunggu Debut Cristiano Ronaldo di Al Nassr, Ada Peluang Kembali Lawan Messi!

Memegang kepahitan dan kekesalan hanya akan menyebabkan lebih banyak pertengkaran dan hal-hal negatif — dan kadang-kadang bahkan mungkin tidak terkait langsung dengan apa yang dilakukan orang penting Anda.

"Jika Anda merasa kesal secara umum atau tentang aspek lain dalam hidup Anda, Anda mungkin keliru menganggap pasangan Anda sebagai sumbernya," kata Kret. "Jika itu masalahnya, luangkan waktu untuk menyesuaikan perspektif Anda dan bekerja untuk melepaskan perasaan dendam itu."

4 Menghindari percakapan yang sulit.
Kristal DeSantis , LMFT, yang berspesialisasi dalam trauma, terapi seks, dan hubungan, memberi tahu Kehidupan Terbaik bahwa pasangan dapat merusak hubungan mereka dengan menghindari percakapan yang sulit. Tidak membicarakan masa lalu Anda atau sesuatu yang mungkin membuat Anda malu atau yang Anda tahu mungkin membuat pasangan Anda kesal, dapat membuat masalah semakin parah dan mungkin menjadi titik kebencian yang besar di kemudian hari.

Baca Juga: 6 Kunci Membuat Hidup Tenang Dan Bahagia Tanpa Beban

Ketika Anda menghindari percakapan yang sulit, itu tidak membuat masalah hilang, itu hanya menendang kaleng di jalan," katanya. "Dibutuhkan keberanian untuk melakukan percakapan yang sulit, tetapi itu membuat pasangan Anda tahu bahwa Anda cukup peduli untuk menyelesaikan sesuatu sebelum menjadi masalah yang lebih besar."

5.Mengira waktu di ruangan yang sama dengan waktu berkualitas.
Menghabiskan waktu berkualitas dengan satu sama lain adalah bagian penting untuk memiliki hubungan yang positif dan penuh kasih. Ini bisa berarti berjalan-jalan bersama atau kencan sambil berdiri, tetapi jangan bingung dengan hanya berada di rumah pada waktu yang sama atau bahkan duduk di sofa bersebelahan di depan TV.

"Berada di ruang fisik yang sama tidak sama dengan menghubungkan," kata Kret. "Pasangan, terutama mereka yang hidup bersama, sering terlena untuk menciptakan momen bermakna bersama. Bertemu satu sama lain setiap hari menjadi monoton dan mungkin ada keinginan untuk benar-benar memutuskan lebih jauh, baik dengan tersedot ke layar atau membuat rencana terpisah."

Baca Juga: Liga Inggris : Lawan Newcastle, Arsenal Dibuat Frustrasi, Harus Puas Hasil Imbang

Anda dan pasangan tidak boleh merasa seperti teman sekamar—mungkin sudah waktunya memecahkan teka-teki atau sebotol anggur? Ini mungkin menyenangkan dan bahkan membuat Anda semakin jatuh cinta.***