Selanjutnya berhenti mengulang dan mengingat masalah. Hal ini membantu menjauh dari pengalaman negative dan mengurangi rasa cemas dan stress.
Berbelas kasih pada diri sendiri,menyayangi diri sendiri, dan katakana bahwa diri anda layak dimaafkan.
Anda boleh berkonsultasi dengan psikolog, jika masih kesulitan untuk memaafkan diri sendiri.***
Artikel Terkait
Hati-Hati, 3 Kesalahan Berikut Ini Bisa Bikin Usaha Tidak Maju Bahkan Bangkrut!
Berikut Kesalahan dalam Public Speaking, Auto Gagal Fokus Jika Kalian Melakukan Ini!
Ini Dia Kesalahan Traveling Saat Membatalkan Perjalanan
Penting! Berikut 5 Kesalahan Interview Kerja yang Harus Dihindari Supaya Bisa Diterima Perusahaan
Catat! Berikut 5 Kesalahan Interview Kerja yang Membuat Kita Tidak Lolos, Nomor 3 Sering Dilakukan
Catat! 5 Kesalahan Pemula Dalam Trading Wajib Dihindari
Cowok Harus Tahu! 5 Kesalahan Saat PDKT Yang Membuat Gebetanmu Menjauh
Simak! 8 Kesalahan Pada Anak Muda Yang Sering Dilakukan, Nomor 7 Paling Bahaya!