Sulit Merasa Bahagia? Simak 3 Tanda Kamu Sedang Mengalami Lelah Mental

2. Kehilangan Motivasi

Orang yang mengalami lelah mental akan sulit untuk menyemangati dirinya sendiri karena sudah merasakan kelelahan akan masalah kehidupannya.

Bahkan untuk memotivasi diri sendiri saja terasa sulit sehingga menyebabkan orang tersebut tidak bisa bangkit dan keluar dari keterpurukan tersebut.

Orang yang lelah mental seperti tidak mempunyai motivasi yang kuat untuk bisa membuat dirinya menjadi lebih baik dan berkembang.

Baca Juga: Anda sedang kesal? Lakukan 8 cara ini untuk mengendalikan emosi agar diri kamu merasa lebih baik

3. Mudah Merasa Capek

Orang yang lelah mentalnya akan mudah merasa capek padahal aktivitas sehari-hari yang dilakukan tidak berat.

Namun karena mentalnya sudah terbebani dengan berbagai masalah sehingga energinya pun berkurang untuk bisa melakukan aktivitas.

Baca Juga: Kaum wanita belum tau ? Ternyata ini loh 6 hal penting yang akan dilakukan pria jika dia benar Mencintaimu

Dampak buruknya akan mampu membuat orang tersebut jadi cepat merasa lelah meskipun tidak sedang melakukan pekerjaan berat.

Faktor pikiran yang terlalu memaksa untuk memikirkan masalah membuat orang tersebut mudah merasa capek.***