Aneka Bahan Makanan Pengganti Nasi Yang Tetap Bergizi

Bisnisbandung.com - Demi terwujudnya ketahanan pangan, maka kita mesti mengenal aneka bahan makanan pengganti nasi.

Terdapat beragam bahan pangan pengganti nasi yang dapat ditemukan di nusantara.

Berikut bahan makanan pengganti nasi yang kita kenal.

Kentang juga mengandung karbohidrat, protein, lemak dan juga serat.sehingga kentang banyak dikonsumsi oleh mereka yang menjalankan diet sehat.

Baca Juga: Pengunjung Terkurung di Shanghai Disney Resort, petugas meminta tes COVID 19

Singkong juga mengandung karbohidrat, lemak dan serat.

Ubi jalar mengandung karbohidrat, protein,lemak,vitamin B6,vitamin B12,kasium, vitamin D,Vitamin C, magnesium.

Gandum memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak dan mineral.

Quinoa mengandung karbohidrat,lemak,protein dan vitamin B1.

Baca Juga: Yuk Nikmati Segarnya Lemon dan Beragam Khasiatnya!

Nasi merah, mengandung karbohidrat, protein ,lemak,kalsium dan vitamin B.

Shirataki mengandung karbohidrat dan serat.

Jagung mengandung karbohidrat dan protein.

Oatmeal mengandung karbohidrat, lemak, protein,kalsium, vitamin B6,vitamin B12,vitamin C, vitamin D, Magnesium.