Bisnisbandung.com - Suatu kebiasaan yang dilakukan pada hubungan yang sukses dan sehat dibangun di atas rasa hormat, kepercayaan, dan komunikasi yang jelas tentang kebutuhan, keinginan, harapan, dan batasan.
Hubungan yang sukses, aman, dan sehat membutuhkan banyak upaya kebiasaan dari kedua ujungnya, dan pada akhirnya menjadi ruang aman untuk pertukaran emosi.
Seiring bertambahnya usia, kebiasaan hubungan yang sukses dan sehat Ini selanjutnya dapat mempengaruhi hubungan orang dewasa yang kita buat di tahap kehidupan selanjutnya.
Baca Juga: Inilah 5 Cara Bikin Orang Nyaman dalam Sekejap, Nomor 2 Paling Berkesan
Ini menciptakan banyak kebiasaan dalam diri kita, yang dapat berdampak negatif pada hubungan . Menanggapi hal yang sama, Therapist Elizabeth Earnshaw menulis, “Ada banyak kebiasaan yang dapat mengganggu kebahagiaan dalam hubungan kita.- Anda mungkin dapat dengan mudah menyebutkan beberapa.
Anda mungkin tahu bahwa Anda tidak boleh mengkritik ketika Anda mencoba untuk menyampaikan maksud Anda, bahwa lebih baik mengeluarkan batasan daripada ultimatum, dan terus membicarakan sesuatu ketika argumen tidak mengarah ke mana pun tidak membantu.
Elizabeth lebih lanjut mencatat beberapa kebiasaan yang bisa menjadi racun bagi hubungan, dan karenanya, harus dihindari. Mereka adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Hujan dan Angin Besar, California Perintahkan Evakuasi saat AS Menghadapi Badai yang Berkelanjutan
Tanggung jawab bersama : Tanggung jawab bersama dimaksudkan untuk dihormati dan harus dibagi rata antara kedua mitra. Di awal suatu hubungan, satu orang selalu cenderung mengambil alih sebagian besar tanggung jawab bersama.
Namun seiring berjalannya waktu, ada beberapa kebiasaan yang harus dihentikan agar dapat membuat hubungan yang sukses dan sehat berikut rinciannya.
1.Overscheduling
Dalam hubungan yang sukses, kita sering tidak menyediakan cukup waktu untuk melakukan sesuatu bersama. Menjadwalkan hal-hal yang menarik dan hobi secara berlebihan, tanpa meluangkan waktu untuk satu sama lain juga dapat berdampak buruk pada hubungan.
Baca Juga: Tips Yang Harus Dilakukan Saat Merasa Terhina Dan Tidak Dihargai
oleh karena itu lakukan kebiasaan yang bisa membuat anda tetap bersama agar hubungan tetap sehat serperti dengan menonton bioskop bersama pada saat hari libur kerja atau pergi menghabiskan waktu ke tempat makan yang suasana romatis agar bisa meningkatkan hubungan yang sukses dan sehat.
2.Stres pribadi
Stres internal dan mekanisme koping dua orang dapat menyebabkan stres lebih lanjut dalam hubungan, menjadikannya hubungan yang sehat oleh karena itu anda harus menghindarinya.