Jus kiwi, adalah salah satu jus yang baik, karena kiwi mengandung zat besi, asam folat, kalsium, vitamin C, serat dan antioksidan. Kandungan tersebut mampu menurunkan tekanan darah.
Jus ceri mengandung melatonin alami yang mampu meredakan tekanan darah tinggi.
Jus buah delima memiliki manfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Hal ini karena kandungan antioksidan tinggi yang mampu mengendalikan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Cara 3 Sederhana tapi Bermakna Agar Orang Tersayang Makin Bahagia
Jus lemon yang kaya antioksidan membantu mengendalikan tekanan darah. Sangat baik dikonsumsi secara rutin.
Jus jambu merah, kaya akn vitamin C, mengendalikan tekanan darah dan meningkatkan sistem imun tubuh.
Jus tomat, bermanfaat menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Sehingga direkomendasikan untuk penderita hipertensi.
Jus sayuran berdaun hijau, menurunkan tekanan darah dan mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Diantaranya adalah bayam, kale,kubis, collard green.
Jus mentimun bisa menurunkan tekanan darah karena mengandung kalium. Sehingga sangat dianjurkan bagi penderita hipertensi.***