Bisnisbandung.com - Sebagian orang mungkin punya sifat sulit menolak permintaan. Meskipun sebenarnya itu ialah hal yang wajar, jika sifat tersebut berlebihan, kamu akan mempersulit diri sendiri.
Tidak bisa menolak permintaan ialah ciri seseorang yang sulit menolak.
Rasa ingin dipandang baik oleh orang lain seringkali menjadi penyebab munculnya sifat sulit menolak ini.
Namun, jika terus mengiyakan permintaan orang lain meskipun sebenarnya nggak suka, kita dapat dengan mudah dimanfaatkan oleh orang lain.
Ini ialah salah satu dampak buruk yang dapat timbul. Jika nggak ingin mengalami hal ini, kamu bisa mulai mengatasi sifat sulit menolak ini.
Ikuti cara-cara berikut untuk menghilangkan sifat sulit menolak kepada orang lain!
Baca Juga: Ngerasa Dijauhin Teman? 6 Penyebab Teman Sering Nolak Saat Diajak Jalan Sama Kamu
1. Berani berkata nggak
Menjadi seorang people pleaser hanya akan menambah beban bagi diri sendiri.
Ketakutan untuk dicap buruk oleh lingkungan sekitar dapat membuat seseorang terpaksa menyetujui segala permintaan.
Namun, pada akhirnya, perilaku ini akan membuat dirinya dianggap mudah dimanfaatkan.
Ini ialah efek samping dari perilaku yang merugikan diri sendiri.
Untuk menghindari terus-menerus diperlakukan seperti ini, penting bagi kamu untuk punya keberanian untuk mengatakan nggak.
Ini ialah cara paling efektif untuk menghilangkan sifat people pleaser yang merugikan.
Saat kamu ditawarkan pekerjaan tambahan yang terlalu berat, jangan ragu untuk menolaknya dengan tegas. Namun, pastikan kamu melakukannya dengan sopan.
Baca Juga: Yuk Tata Etika! 8 Hal yang Nggak Boleh Diumbar di Media Sosial Kamu
2. Sadari kamu nggak bisa menyenangkan setiap orang
Agar bisa bertahan di suatu lingkungan, kita perlu diterima terlebih dahulu.
Ada banyak cara untuk itu, seperti menunjukkan sifat baik dengan membantu mereka yang membutuhkan.
Namun, tahukah kamu bahwa meskipun sudah berusaha sebaik mungkin, tetap saja akan ada orang yang nggak menyukai kita? Tidak mungkin bisa menyenangkan semua orang.
Oleh karena itu, mengapa perlu terlalu khawatir tentang bagaimana orang lain memandang kita?
Menjadi "people pleaser" seringkali membuat kita lupa akan prioritas diri sendiri karena terlalu sering membantu orang lain.
Oleh karena itu, penting untuk menyadari batasan diri sendiri.
Fokuslah pada kebahagiaan dan kesuksesan pribadi. Pahami bahwa nggak semua orang perlu senang dengan kita.
Jika ada orang yang nggak suka dengan apa yang kita lakukan, kita nggak perlu terlalu terbebani oleh pandangan mereka.
Yang terpenting ialah kita merasa baik dengan pilihan dan pekerjaan kita sendiri.
Baca Juga: Jangan Mau DIMANFAATIN! 8 Risiko Diri Jadi Orang Gak Enakan Sama Orang Lain
3. Miliki sifat bodo amat
Seseorang yang punya sifat gak enakan seringkali takut menyakiti perasaan orang lain dengan keputusan mereka.
Namun, ini justru membuat mereka mengorbankan kebahagiaan mereka sendiri.
Dampak buruk dari sifat gak enakan ini nggak boleh dianggap sepele.
kamu harus menyadari bahwa perasaan orang lain bukanlah tanggung jawab kamu.
Oleh karena itu, nggak masalah untuk menolak sesuatu yang nggak kamu inginkan.
Meskipun sulit, kamu bisa belajar untuk menjadi lebih santai dan nggak terlalu memikirkan hal-hal yang nggak perlu.
Menjadi lebih cuek dan nggak terlalu memperdulikan permintaan orang lain yang nggak memungkinkan bagi kamu bisa menjadi cara efektif untuk menghilangkan sifat gak enakan.
Baca Juga: Hati-hati Di Situasi Seperti Ini! 7 Trik Agar Nggak Terjerumus Zona Friendzone Saat Suka Sama Temen
4. Jauhi lingkungan toxic
Kebiasaan menjadi "people pleaser" seringkali nggak muncul begitu saja, tetapi dipengaruhi oleh lingkungan sekitar.
Berada dalam lingkungan yang menuntut kita untuk selalu menjadi yang terbaik dapat secara nggak langsung membentuk pola pikir untuk terus memuaskan orang lain.
Orang yang punya sifat nggak enakan sering kali memprioritaskan kebutuhan orang lain di atas diri mereka sendiri.
Namun, pada akhirnya, perilaku ini hanya akan menyulitkan diri sendiri karena selalu dihadapkan pada ekspektasi dari lingkungan sekitar.
Untuk menghindari pandangan buruk, seorang "people pleaser" akan terus mengikuti kemauan orang di sekitarnya.
Ini ialah contoh dari lingkungan yang toksik yang sebaiknya dihindari.
Risiko menjadi orang yang nggak enak sangat mungkin terjadi di sini, seperti diperlakukan dengan nggak hormat oleh orang lain karena terlalu patuh.
Oleh karena itu, penting untuk meninggalkan lingkungan yang nggak sehat dan merugikan ini.
Baca Juga: Jangan Mudah Dimanfaatin Orang! 6 Cara Kembangkan Etika Agar Tidak Terlalu Baik pada Orang Lain
5. Tahu batasan dan kapasitas diri sendiri
kamu harus menyadari bahwa nggak semua yang diminta bisa kamu lakukan.
Meskipun ingin memenuhi harapan orang lain, terlalu berlebihan hanya akan membebani dan mempersulit hidup kamu.
Penting bagi kamu untuk menetapkan batasan-batasan dalam membantu orang lain, terutama jika permintaan tersebut melebihi kapasitas dan kondisi kamu sendiri.
Jangan biarkan membantu orang lain malah merugikan kamu. Jika kamu nggak punya cukup waktu atau energi untuk membantu, nggak perlu memaksakan diri.
Menolak dengan sopan ialah hal yang wajar, jadi jangan merasa bersalah.
6. Jangan sungkan
Seseorang yang cenderung menjadi "people pleaser" sering kali sulit untuk terbuka kepada orang lain.
Mereka merasa nggak enak ketika harus menolak permintaan orang lain, dan juga merasa nggak enak ketika harus meminta bantuan.
Padahal, nggak ada yang salah dalam meminta bantuan kepada orang lain.
Namun, bagi mereka yang punya kecenderungan menjadi "people pleaser", hal ini sering kali menjadi tantangan yang besar.
Untuk mengatasi sifat nggak enak ini, penting untuk belajar untuk nggak ragu-ragu dalam meminta bantuan kepada orang lain.
Teman yang baik dan tulus tentu akan dengan senang hati membantu jika memungkinkan. Jadi, jangan terlalu takut akan penolakan atau merasa nggak nyaman terlebih dahulu!
Baca Juga: Berpikirlah Dewasa! 6 Cara Sikapi Diri Agar Tidak Mudah Diperdaya Orang Lain
7. Komentar negatif bukanlah untuk ditakuti
Mempunyai pola pikir yang nggak peduli dengan pandangan buruk orang lain melalui komentar negatif yang mereka sampaikan dapat membantu kamu menghilangkan sifat gak enakan.
Karena pada hakikatnya, nggak mungkin untuk memuaskan semua orang di sekitar kamu, termasuk diri kamu sendiri.
Oleh karena itu, saat ada yang memberikan komentar negatif tentang kamu, jangan terlalu memikirkannya. Yang penting ialah tetap fokus pada tujuan hidup kamu saat ini.
Trik ini akan sangat membantu untuk membantu menghilangkan sifat gak enakan kamu terhadap orang lain.***