gaya-hidup

Inilah 4 Tips Atasi Overthinking, Sayangi Dirimu dan Pikiran Kamu

Kamis, 20 Juni 2024 | 13:00 WIB
Ilustrasi beban pikiran karena tidak dapat mengatasi overthinking (Pixabay/Vika_Glitter)

Karena faktanya, melakukan relaksasi atau meditasi dapat menimbulkan atau menjadikan rasa tenang dalam diri seseorang.

Di zaman sekarang kamu cukup mencari beberapa rekomendasi meditasi di aplikasi atau media sosial seperti YouTube.

Halaman:

Tags

Terkini

Tips Berwisata Di Musim Hujan

Senin, 8 Desember 2025 | 17:00 WIB

Ragam Tren Gaya Hidup Di 2025

Rabu, 10 September 2025 | 19:00 WIB

Ini Dia Cara Hidup Slow Living Di Perkotaan

Rabu, 10 September 2025 | 18:30 WIB

5 Sepatu Terbaik Selama Promo ASICS 2025

Senin, 25 Agustus 2025 | 15:30 WIB

Cara Menghadapi Orang Yang Denial

Kamis, 17 Juli 2025 | 10:45 WIB