5 Manfaat Minum Teh Hijau bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Setidaknya jangan bikin pria ilfeel, Inilah 5 tingkah laku aneh wanita ketika sedang jatuh cinta

4. Menurunkan Risiko Diabetes

Minum teh hijau juga dapat membantu menurunkan risiko diabetes.

Teh hijau mengandung senyawa yang disebut polifenol, yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko terkena diabetes.

Baca Juga: Bukan cuma berlaku buat good looking, Simak 5 tanda pria ingin dikejar dan dimiliki

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan.

Kandungan kafein dan EGCG dalam teh hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak secara efektif.

Baca Juga: 5 Alasan kenapa orang bisa jatuh cinta padahal tidak pernah bertemu sebelumnya. Efek dari internet?

Dalam kesimpulan, minum teh hijau secara rutin memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Jadi, jangan ragu untuk menikmati secangkir teh hijau setiap hari dan jadikan minuman ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda!***