Kamu Sering Stalking Mantan ? Kenali Efek Buruknya

Tanpa disadari, sebenarnya mereka belum bisa move on dari masa lalunya.

Apa saja efek buruk ketika kita sering stalking mantan?

1. Susah move on

Kecenderungan untuk mematai-matai mantan kekasih melalui media sosial memang kerap muncul setelah putus cinta.

Setiap kali membuka medsos, hal pertama kali yang mungkin kamu lakukan adalah melihat akun dia.

Hal ini dilakukan hanya untuk mengetahui kabar atau keadaannya sekarang atau sekadar melihat wajah mantan karena rindu. Padahal kebiasaan ini sungguh sangat tidak sehat.

Baca Juga: Kenali 9 Tanda Batin Kamu yang Sedang Kelelahan, Istirahat Dulu Yuk!

2. Menghancurkan kebahagiaan diri sendiri

Efek buruk sering stalking mantan berikutnya adalah menghancurkan kebahagiaan diri sendiri. Misalnya saat suasana hati sedang baik-baik saja atau mungkin cenderung bahagia, lalu kamu iseng buka handphone untuk stalking medsos.

Mendadak emosimu berkumpul jadi satu. Baik perasaan sedih, marah, kecewa, mengingat kembali memori perjalanan cinta, dan lainnya.

Jika kebiasaan ini sering dilakukan dapat menghancurkan kebahagiaamu menjalani hari demi hari.

3. Membandingkan kehidupanmu dengan mantan

Jika mantan kekasih sudah memiliki pacar baru atau menikah dengan orang lain, secara tidak sadar kamu akan membandingkan diri dengan pasangan barunya.

Bahkan kndisi ini bisa memicu berlomba-lomba menginginkan pasangan atau kehidupan yang lebih baik dari mantan kekasih, lalu mungkin saling memamerkannya.

Baca Juga: Kenali 9 Tanda Batin Kamu yang Sedang Kelelahan, Istirahat Dulu Yuk!