Cara Mengatasi Ketombe yang Mengganggu

Hal ini hanya akan memperparah kondisi ketombe dan membuat kulit kepala lebih iritasi.

Jika kamu merasa gatal, cobalah untuk menepuk-nepuk kulit kepala dengan lembut.

3.Hindari menggunakan produk perawatan rambut yang terlalu banyak alkohol atau pewangi.

Produk ini dapat membuat kulit kepala lebih kering dan memicu munculnya ketombe.

4.Perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, omega-3, dan zinc.

Makanan seperti ikan salmon, kacang-kacangan, dan bayam dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah munculnya ketombe.

Baca Juga: Shakti Hotel Bandung, Hotel Terdekat Dengan Wisata Religi Masjid Al-Jabbar

5.Gunakan minyak kelapa atau minyak zaitun sebagai bahan alami untuk mengatasi ketombe.

Oleskan minyak ini pada kulit kepala dan pijat-pijat secara perlahan sebelum dibilas dengan sampo.

6.Jangan gunakan air panas saat mencuci rambut.

Air panas dapat membuat kulit kepala lebih kering dan memicu munculnya ketombe.

Gunakan air hangat atau dingin saat mencuci rambut.

7.Hindari stres yang berlebihan.

Stres dapat memicu munculnya ketombe karena dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah.

Cobalah untuk melakukan relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk mengurangi stres.