Body Care Khusus Untuk Wanita Mageran

Ini akan membantu menjaga kelembapan kulit dan membuat kulit terasa lebih lembut dan kenyal.

Baca Juga: Tipe Kulit Berminyak: Rekomendasi Kandungan Skincare yang Tepat untuk Perawatan Kulit Berminyak

4.Gunakan Sunscreen

Meskipun kamu tidak keluar rumah, kulitmu tetap terpapar sinar matahari.

Gunakan sunscreen untuk melindungi kulitmu dari kerusakan akibat sinar UV.

Pilihlah sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulitmu.

5.Konsumsi Air Putih

Kulit yang sehat dan terhidrasi membutuhkan asupan air yang cukup.

Konsumsi minimal delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulitmu dari dalam.

6.Konsumsi Makanan Sehat

Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan kulitmu.

Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan E untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.

Baca Juga: 9 Alasan Kenapa Kamu Harus Mencoba Diet dengan Metode Intermittent Fasting, Tertarik Mencoba?

7.Lakukan Stretching

Setelah seharian duduk di depan komputer, lakukan stretching untuk mengurangi tegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.